ครีมทาหน้าจำเป็นไหม? เลือกสกินแคร์อย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว

ครีมทาหน้าหรือครีมบำรุงผิว เป็นสิ่งจำเป็นต้องใช้ทุกวัน เพื่อบำรุงผิวหน้าให้แข็งแรง และแก้ปัญหาผิวหน้าที่กำลังกวนใจ จึงต้องเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงให้เหมาะสมกับผิวของตนเอง

ความสำคัญของครีมทาหน้า

การใช้ครีมทาหน้าเป็นสิ่งจำเป็นแน่นอนในชีวิตประจำวันของทุกคน เพราะทุกวันผิวหน้าต้องเจอกับมลภาวะและแสงแดดที่เป็นตัวการทำลายผิวอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดปัญหาผิว เช่น ผิวคล้ำเสีย สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ เป็นต้น ที่อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้เช่นกัน การใช้ครีมบำรุงหน้าจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันปัญหาผิว รวมไปถึงการรักษาปัญหาผิวด้วย

เลือกครีมทาหน้า ตามสภาพผิวอย่างไร

การเลือกใช้ครีมทาหน้า ก่อนอื่นต้องรู้จักก่อนว่าตนเองมีสภาพผิวเป็นอย่างไร แล้วจึงเลือกครีมให้ตรงกับสภาพผิว เพราะการเลือกครีมที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวอาจส่งผลให้เกิดปัญหาผิวตามมาทีหลังได้ ซึ่งการเลือกครีมทาหน้าตามสภาพผิว สามารถเลือกได้ดังนี้

ผิวแห้ง

คนที่มีผิวแห้ง ควรเลือกใช้ครีมทาหน้าประเภทที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และชะลอริ้วรอยตามวัย เพราะผิวแห้งจะเกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าผิวประเภทอื่นๆ จึงควรใช้ครีมทาหน้าที่มีคุณสมบัติเก็บกักความชุ่มชื้น และคงความยืดหยุ่นให้ผิว 

ในเดย์โลชั่น อาร์ทิสทรี สกิน นิวทริชั่น สูตร ไฮเดรทติ้ง มีครบทั้งการกักเก็บความชุ่มชื้น ชะลอริ้วรอย และปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ

• ชาร์จความชุ่มชื้น และคงความยืดหยุ่นให้กับผิว ด้วยส่วนผสมของสาหร่ายสีแดง และเมล็ดเชียขาวจากฟาร์มนิวทริไลท์
• ชะลอสัญญาณริ้วรอยแรกเริ่ม ด้วย Prevent Complex สูตรเฉพาะของอาร์ทิสทรี ที่ใช้สารสกัดจาก อะเซโรลา เชอร์รี จากฟาร์มนิวทริไลท์ ดอกเดซี่จากออสเตรเลีย และสารสกัดแบล็กเบอร์รี ในการชะลอสัญญาณริ้วรอยแรกเริ่ม โดยช่วยกระตุ้นระบบป้องกันผิวตามธรรมชาติให้เพิ่มขึ้นถึง 350%* 
• ปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ ด้วยคาร์โนซีน (Carnosine) เปปไทด์ที่ปกป้องผิวจากมลภาวะ แสงสีน้ำเงิน และรังสีอินฟราเรด พร้อม SPF30 PA++++ ที่ช่วยดูดซับรังสียูวีในแสงแดดไม่ให้ทำร้ายผิว¹ 

*การทดสอบในหลอดทดลอง (in vitro testing) 

ผิวมีริ้วรอย

อายุผิวที่เพิ่มขึ้น ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย เนื่องจากต่อมไขมันในผิวไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดิม ส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ขาดความยืดหยุ่น กระบวนการผลัดเซลล์ผิวชะลอตัว เซลล์ผิวใหม่เกิดช้า ทำให้ดูหมองคล้ำ ผิวไม่กระชับ รอยดำรอยแดงหายช้า การเลือกใช้ครีมทาหน้า จึงต้องเน้นเรื่องการฟื้นฟูผิวให้กลับมาผลัดเซลล์ และปรับกระบวนการสร้างเซลล์ให้กลับมาเป็นปกติ 

ส่วนผสมในเดย์โลชั่น อาร์ทิสทรี สกิน นิวทริชั่น สูตร รีนิววิ่ง ออกแบบมาเพื่อผิวมีริ้วรอยโดยเฉพาะ ช่วยลดเลือนริ้วรอยร่องลึก เสริมความแข็งแรงให้ผิว ปรับโทนสีผิว พร้อมดูแลผิวไม่ให้ถูกทำร้ายจากแสงแดดและมลภาวะ

• ลดเลือนสัญญาณริ้วรอยภายใน 4 สัปดาห์* ด้วยส่วนผสม Repair Complex สูตรเฉพาะของอาร์ทิสทรี ประกอบด้วย สปิแนช จากฟาร์มนิวทริไลท์ ขมิ้น และดอกทีโอลีฟ ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้แลดูอ่อนเยาว์ได้สูงถึง 600%**

**จากการทดลองกับเซลล์ภายนอกร่างกายสิ่งมีชีวิต (ex-vivo)

*จากการทดลองกับเซลล์ภายนอกร่างกายสิ่งมีชีวิต (ex vivo)   

ผิวแพ้ง่าย

ผิวแพ้ง่ายเป็นผิวที่มีความอ่อนไหวต่อสิ่งแปลกปลอม ไม่ว่าจะเป็นสารเคมี หรือสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง มักจะเกิดการแพ้ มีทั้งอาการระคายเคือง ผื่นแดง ตุ่มนูน อาการแสบผิว คัน เป็นต้น ควรเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก รวมทั้งต้องอ่อนโยนต่อผิวด้วย คนที่มีผิวแพ้ง่ายควรเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของพาราเบน พาทาเลต มิเนอรัลออยล์ และสารลดแรงตึงผิวกลุ่มซัลเฟต

สกินแคร์ อาร์ทิสทรี สกิน นิวทริชั่น คิดค้นมาเพื่อดูแลผิวตามกระบวนการธรรมชาติ ด้วยสูตรคลีนบิวตี้ ที่ปราศจากสารเคมีอันตราย เหมาะกับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ พร้อมความเชี่ยวชาญทางเทคโนโลยีด้านผิวพรรณ ที่ผสานส่วนผสมชั้นเลิศจากฟาร์มออร์แกนิค นิวทริไลท์ สามารถตรวจสอบย้อนกลับได้ จากเมล็ดพันธุ์ ถึงผิวคุณ

ผิวมัน

ผิวมัน เป็นผิวที่มีการผลิตน้ำมันออกมาเคลือบชั้นผิวมากกว่าที่ควร ทำให้เกิดปัญหาผิวอุดตัน สิว และความหมองคล้ำ ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากภาวะผิวขาดน้ำ ควรเลือกครีมบำรุง ที่มีเนื้อบางเบาคล้ายโลชั่น ซึมไว และไม่เพิ่มความมันเคลือบผิว 

เดย์โลชั่น อาร์ทิสทรี สกิน นิวทริชั่น ให้เนื้อสัมผัสบางเบา สบายผิว แต่ซึมซาบได้อย่างล้ำลึกเพื่อเติมความชุ่มชื้นใต้ชั้นผิว โดยไม่เพิ่มความมัน และไม่มีส่วนผสมที่ทำให้ผิวอุดตัน ไม่ทำให้เกิดสิวอีกด้วย

*จากการทดลองกับเซลล์ภายนอกร่างกายสิ่งมีชีวิต (ex vivo)   

ผิวทั่วไป

ผิวทั่วไป คือผิวที่ไม่มันและไม่แห้งเกินไป จึงควรเลือกใช้ครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำเป็นหลัก เพื่อคงความชุ่มชื้นของผิว และไม่ทำให้ผิวแห้ง โดยเลือกครีมที่เป็นสูตรบิวตี้คลีน เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่อาจก่อให้เกิดความระคายเคือง

5 วิธีเลือกครีมทาหน้าอย่างไร ให้ปลอดภัย ใช้แล้วไม่แพ้ 

ก่อนตัดสินใจใช้ครีมทาหน้า ควรเลือกให้ดีก่อน ซึ่งในบทความนี้จะแชร์ 5 วิธีเลือกครีมทาหน้าให้ปลอดภัย ใช้แล้วไม่แพ้ โดยดูจากข้อสังเกตต่างๆ ตามนี้

1. ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

เลือกครีมทาหน้าสูตรคลีนบิวตี้ เพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมีที่เป็นอันตรายกับผิว เช่น พาราเบน พาทาเลต มิเนอรัลออยล์ และสารลดแรงตึงผิวกลุ่มซัลเฟต เป็นต้น เพราะสารเคมีเหล่านี้ หากผสมอยู่ในครีมทาหน้าอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ไปจนถึงถึงอาการแพ้ ผื่นแดง และผิวอักเสบได้³

2. เลือกครีมที่ผ่านการทดสอบการแพ้

ครีมบำรุงหน้าที่มีความปลอดภัยจะต้องผ่านการทดสอบการระคายเคืองและการทดสอบการแพ้ทางผิวหนัง หรือที่เรียกว่า Patch test โดยแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญในการประเมินผล เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดการระคายเคือง²

3. เลือกครีมที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ

ครีมทาหน้าที่อ่อนโยน เหมาะกับผิวแพ้ง่าย มักมีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก เพราะส่วนผสมสารเคมีหลายชนิด นอกจากอาจก่อให้เกิดอาการแพ้แล้ว ยังอาจทำให้เกิดการสะสมในร่างกายด้วย ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติจะช่วยให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยต่อผิวหน้า

4. เลือกครีมที่ใช้ส่วนผสมที่ตรวจสอบย้อนกลับได้

ระบบ Traceability หรือการตรวจสอบย้อนกลับ จะช่วยให้เราสามารถตรวจสอบเส้นทางการผลิตของผลิตภัณฑ์นั้น ตั้งแต่ที่มาของส่วนผสม จนถึงวิธีการผลิต จึงทำให้มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัย มีคุณภาพ ตรงตามความคาดหวังของผู้ใช้

5. ทดสอบครีมก่อนใช้

การทดสอบครีมก่อนใช้ สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการทาครีมไว้บริเวณท้องแขนด้านใน หรือข้อพับแขน ช่วงเช้าและเย็น เป็นเวลาประมาณ 7-10 วัน แล้วจึงลองดูว่าบริเวณที่ทาครีมนั้นมีผื่นแพ้ ตุ่มนูน อาการคัน หรือผิวแห้ง ไหม หากเกิดอาการแพ้ก็ไม่ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นั้นๆ⁴

สกินแคร์รูทีน ขั้นตอนทาครีมบำรุงผิว

การใช้สกินแคร์เป็นประจำ จะช่วยให้ผิวมีความแข็งแรง ได้รับการบำรุงอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด ซึ่งลำดับขั้นตอนในการทาครีมบำรุงผิวให้ได้ผลดีนั้น มีดังต่อไปนี้

ขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าตอนเช้า

ในทุกๆ เช้า ควรเน้นเรื่องการดูแลผิวให้ชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน โดยไม่เพิ่มความมันบนใบหน้า รวมถึงต้องเลือกครีมที่สามารถปกป้องผิวจากแสงแดด ฝุ่นควัน และมลภาวะ ที่เราจะต้องออกไปเผชิญในแต่ละวัน โดยควรเริ่มจากการทำความสะอาด หลังจากนั้นค่อยเลเยอร์สกินแคร์ที่มีเนื้อเบาไปจนถึงเนื้อหนัก หากความเข้มข้นใกล้เคียงกัน ให้เลือกใช้สกินแคร์ที่เน้นเรื่องผลัดเซลล์ผิวก่อนสกินแคร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว

ทำความสะอาดผิวหน้า

การทำความสะอาดผิวหน้า เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด เพราะเป็นการล้างสิ่งสกปรกสะสมที่อาจทำร้ายผิวของเรา และช่วยเตรียมความพร้อมให้ผิวรับส่วนผสมดีๆ ในครีมบำรุงขั้นต่อๆ ไป จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดได้ดี โดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง และยังคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิว หลังล้างหน้าแล้วควรใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ซับหน้าเบาๆ ก่อนบำรุงผิวในขั้นตอนต่อไป

เช็ดด้วยโทนเนอร์

หลังล้างหน้าแล้ว ควรใช้โทนเนอร์เช็ดหน้า เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้น และเปิดรูขุมขนให้ผิวรับการบำรุงได้อย่างเต็มที่ โดยอาจเลือกสูตรที่ช่วยแก้ปัญหาผิวเฉพาะจุด เช่น กักเก็บน้ำใต้ผิว สำหรับผิวแห้ง หรือควบคุมความมันบนใบหน้า กระชับรูขุมขน สำหรับผิวมันเป็นสิว

ลงเซรั่มเข้มข้น

การลงเซรั่ม เป็นขั้นตอนต่อจากโทนเนอร์ เนื่องจากเซรั่มมีสารบำรุงผิวที่เข้มข้น และมีเทคโนโลยีที่ทำให้ซึมซาบได้อย่างล้ำลึกเมื่อใช้เป็นขั้นตอนแรกๆ เนื้อเซรั่มจะบางเบา เหลวใส ไม่เหนียวเหนอะหนะ แต่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่ช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด

ห้ามลืมมอยส์เจอไรเซอร์

มอยส์เจอไรเซอร์ หรือครีมทาหน้า ควรทาในช่วงที่รูขุมขนยังเปิดอยู่ เนื่องจากมีหน้าที่หลักในการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว โดยอาจใช้หลังทำความสะอาดผิว หรือหลังลงเซรั่มก็ได้ เนื่องจากมีเนื้อที่เข้มข้นกว่า ซึ่งการเลเยอร์สกินแคร์ตามความเข้มข้นของเนื้อสัมผัส จะทำให้มอยส์เจอไรเซอร์ทำหน้าที่กักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดียิ่งขึ้น

ในวันสบายๆ ที่ไม่ได้ออกไปข้างนอก อาจเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารกันแดด เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวี รังสีอินฟราเรด และแสงบลูไลท์ที่อาจทะลุผ่านเข้ามาในอาคารได้

*จากการทดลองกับเซลล์ภายนอกร่างกายสิ่งมีชีวิต (ex vivo)   

ปิดท้ายด้วยกันแดด

การทาครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการลงสกินแคร์ตอนเช้า โดยเฉพาะในวันที่ต้องไปออกไปเจอกับแสงแดดจัด ถือเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่สำคัญมาก เพราะครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีและแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำร้ายผิว ทำให้ผิวคล้ำเสีย เกิดฝ้า กระ รอยด่างดำ วันไหนที่ออกไปข้างนอก ต้องห้ามลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาดเลยนะ 

ขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าก่อนนอน

การบำรุงผิวหน้าก่อนนอน นอกจากการทำความสะอาดผิว เช็ดโทนเนอร์ ทาเซรั่ม เหมือนตอนเช้าแล้ว ยังต้องเน้นใช้สกินแคร์ที่ช่วยบำรุงฟื้นฟู เก็บความชุ่มชื้นให้ผิวตลอดคืน โดยมีขั้นตอนดังต่อไปนี้

ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เน้นเติมน้ำให้ผิว

ในช่วงกลางคืน ครีมทาผิวจะทำหน้าที่เติมความชุ่มชื้นได้อย่างเต็มที่ โดยอาจเลือกใช้คนละสูตรกับช่วงกลางวัน ใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเข้มข้นขึ้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเติมน้ำให้ผิว และช่วยแก้ปัญหาผิวได้ตามต้องการ

ใช้สลีปปิ้งมาส์คก่อนนอน

ขั้นตอนสุดท้ายที่ขาดไม่ได้ คือ การใช้สลีปปิ้งมาส์คก่อนนอน หลักๆ แล้วสลีปปิ้งมาส์ค จะมีทั้งแบบที่ทาทิ้งไว้ทั้งคืน หรือแบบล้างออก เน้นเรื่องการฟื้นฟูผิวจากมลภาวะที่ผิวต้องเผชิญในทุกๆ วัน และล็อคครีมบำรุงทั้งหมดก่อนหน้า ให้ซึมเข้าไปทำหน้าที่ใต้ชั้นผิวได้ตลอดทั้งคืน ตื่นมาจะรู้สึกได้เลยว่า ผิวได้นอนเต็มอิ่ม ดูสุขภาพดี

*จากการทดลองกับเซลล์ภายนอกร่างกายสิ่งมีชีวิต (ex vivo)   

สรุป

การใช้ครีมบำรุงหน้า เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะผิวหน้าของแต่ละคนต้องเผชิญกับมลภาวะ แสงแดด และสิ่งแปลกปลอมที่แตกต่างกัน ทำให้ปัญหาผิวมีหลายรูปแบบ อีกทั้งสภาพผิวของแต่ละคนก็ยังมีความแตกต่างกันอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย ผิวแห้ง ผิวผสม เป็นต้น ดังนั้นการเลือกใช้ครีมบำรุงหน้าให้เหมาะกับสภาพผิวเป็นปัจจัยสำคัญของการดูแลผิว และการใช้ผลิตภัณฑ์ตามขั้นตอนของการบำรุงหน้าทุกเช้าและก่อนนอนก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นนั่นเอง

References

1. Pobpad. ครีมบำรุง เลือกอย่างไรให้เหมาะกับผิว ?. pobpad.com. Retrieved 3 February 2024.

2. TPN. R&D Talk นักวิจัยขอเล่าเรื่อง EP.22 การทดสอบผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ตอน การทดสอบความปลอดภัย (Patch Test). Tnpoem.com. Published 2 November 2023. 

3. Tropicanaoil. เลือกครีมบำรุงผิวหน้าอย่างไรให้เหมาะกับเรา. Tropicanaoil.com. Published 3 November 2022. 

4. โรงพยาบาลยันฮี. ทดสอบว่าแพ้ครีมหรือไม่. Yanhee.net. Retrieved 3 February 2024

---

---